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何為家庭暴力？
家庭暴力簡稱家暴，是指發生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進行傷害和摧殘的行為。
根據中國裁判文書網公布的數據顯示，家暴案件中（包括刑事案件）的施暴者往往是男性，而廣大的婦女兒童則成為了受害方（當然不排除一些男性同胞是家暴的受害方）。
在面對家暴時，受害者應該勇敢作為起來，保護自己并讓施暴者得到應有的懲罰“家暴只有零次和無數次”。
家暴證據如何收集？
1.照片實物：受害者遭受暴力侵害后，及時針對身上的傷痕、帶血的衣服、施暴者的兇器如刀、針、鐵棍、木棒等進行拍照并保存（如有條件）。
2.出警記錄、傷情鑒定書：受害者在遭受家庭暴力后及時向婦聯組織、人民調解組織、居委會或村委會、公安機關等求助或報警，保存好相關的證明或書面記錄，比如施暴者簽訂的不再施暴的保證書，公安民警的出警記錄或筆錄（可拍照、可復印，能保留原件最好）。
3.病例記錄：受害者在遭受家庭暴力后，也應當及時去醫院進行驗傷，保留好驗傷的病歷記錄。
4.視頻：若有條件的，安裝家庭監控非常有利于搜集施暴者的施暴記錄。
5.書面憑證：平時注意保留記錄。如：有施暴者承認其家暴行為的音頻證據，施暴者道歉的短信、微信、過保證書、懺悔書、承諾書等聊天記錄。
6.證人證言：比如鄰居或保安、物業等關于目睹施暴行為的描述等，盡早與該些人員進行溝通，必要的可以委托律師向該些人員進行取證。
救濟途徑有哪些？
1.報案：向公安機關報案，請求民警及時出警，制止家暴，按照規定調查取證，要求民警協助就醫、鑒定傷情。
對于家庭暴力情節較輕，依法不給予治安管理處罰的，請求公安機關對施暴者給予批評教育或者出具告誡書。若家暴情節嚴重的，可能涉嫌刑事犯罪。
2.社區求助：向所居住地居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助，居民委員會、村民委員會、婦女聯合會的證人證言，對于日后申請離婚，有著重要的作用。
3.單位投訴：向家暴者工作單位投訴、求助也是救濟途徑之一，家暴者所在用人單位發現本單位人員有家庭暴力情況的，應當給予批評教育，并做好家庭矛盾的調解、化解工作。
4.人身保護令：因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。
5.離婚：因施暴者有家庭暴力離婚的，受害方可以請求施暴方進行損害賠償，并要求多分財產。
作者：陳學宏、陳小瑞、蔣歆迪
編輯：李兆娣